健康飲食
紅(hóng)糖的(de)功效和(hé)食用(yòng★☆)禁忌
紅(hóng)糖對(duì)女(nǚ)性有↑←(yǒu)滋補作(zuò)用(yòng)，這(zhè)是(♣∑§≈shì)衆所周知(zhī)的(de)，但(dàn)≠&φ是(shì)紅(hóng)糖如(rú)果使用(yòng)不(bù)當'φ，不(bù)僅沒有(yǒu)營養作(zuò)用(yòng)，₽•而且危害健康。讓我們看(kàn)看(kàn)吃(chī)紅(hón $α§g)糖有(yǒu)什(shén)麽好(hǎo)處和(hé)作(zuòΩ¶<)用(yòng)，以及如(rú)何吃(chī)紅(hóng)糖δ ......
口服鐵(tiě)劑哪10點要(yào)注意?
貧血是(shì)指血液中缺乏紅(hóng& )細胞和(hé)血紅(hóng)蛋白(b♠♥ái)不(bù)足。根據病因，在醫(yī)學上(shàng)可(kě)分(₽ "₽fēn)為(wèi)缺鐵(tiě)性貧血、巨幼細胞性貧血和(Ω♣✘ hé)溶血性貧血，其中缺鐵(tiě)性貧血最為(wèi)常見₽₩(jiàn)。也(yě)是(shì)最有(yǒu)效的(de).....÷÷±.
秋季七大(dà)滋補食物(wù)
秋季的(de)營養主要(yào)是(shì)飲食和(hé)飲食。山(Ω¥☆shān)藥、蓮藕和(hé)石榴都(dōu)是(shì)↓∑$¥很(hěn)好(hǎo)的(de)營養成分(fēn)。你(nǐ)知(zh€₽ī)道(dào)身(shēn)體(tǐ)喜歡和(hé)需要(yào)哪些≤π₽λ(xiē)食物(wù)嗎(ma)？ 養陰潤肺÷★π是(shì)秋季飲食的(de)基本原則，對(duì)于胃....←↓≠..
桔子(zǐ)與牛奶不(bù)宜同食
據研究，一(yī)天吃(chī)三個(gè)桔子(zǐ)可(kě)以滿足ε "一(yī)個(gè)人(rén)對(duì)維生(shēng)✔€素C的(de)需求。如(rú)果你(nǐ)吃(chī)得(de)太多(duō₽¶)，維生(shēng)素C攝入過多(duō→γ♠)，體(tǐ)內(nèi)草(cǎo)酸代謝(xiè)會(huì•≈)增加，容易引起尿結石、腎結石。此外(wài×™π)，多(duō)......
粽子(zǐ)要(yào)怎麽吃(chī)φλ≤¥才更健康
自(zì)古以來(lái)，每年(nián)的(de)端午節，↔♠×為(wèi)了(le)紀念投身(shēn)入江的(de)屈原♥×，中國(guó)各地(dì)的(de)人(rén)們都(d≥☆♦ōu)會(huì)用(yòng)不(bù)同的(de)米，包很(hěn)多(☆•γduō)的(de)粽子(zǐ)，同時(shíσ→±)也(yě)寓意著(zhe)來(lái)年(nián)可(k ₽ě)以有(yǒu)個(gè)好(hǎo)收★σ£成。所以現(xiàn)在就(jiù)讓上(shàng)海(hǎi).."♦....
紫菜湯的(de)神奇功效
紫菜中含有(yǒu)的(de)植物(wù)纖維，可(kě)以将↔©♣腸道(dào)內(nèi)的(de)緻癌物(wù)質排出體(α"tǐ)外(wài)，起到(dào)保持腸道(dào)健康、預防癌症的(de)作✔€(zuò)用(yòng);紫菜中含有(yǒu)的(de)膽堿，對&ε"(duì)改善老(lǎo)年(nián)人(rén)的(de ∞£)記憶衰退有(yǒu)很(hěn)好(hǎo)的(de)作(zuò)用(yòπ¶¶ng)......
